رهایی از افسردگی (به روش ذهن‌آگاهی)
| شناسه | 250056 |
| کد ميله‌اي | 9786226665230 |
| گروه کالا | خودیاری |
| توليد‌کننده | صابرین |
| نوع کالا | کتاب |
| انگليسي | The mindful way through depression |
| طول | 21 |
| پهنا | 14 |
| ارتفاع | 1.7 |
| وزن (گرم) | 291 |
| نويسنده | مارک ویلیامز - جان تیزدیل - زیندل سگال - جان کابات |
| مترجم | اکرم کرمی |
| زبان | فارسی |
| موضوع کتاب | 158 |
| نوبت چاپ | 2 |
| تعداد صفحات | 264 |
| قطع | رقعی |
| نوع صحافي | شومیز |
| سال انتشار | 1403 |
درباره این مورد
اگر دچار افسردگی شده اید امیدتان را از دست ندهید. ذهن آگاهی روش ساده و در عین حال قدرتمند است که با آن می توانید به احساسات دشوار و تجارب زندگی تان توجه کنید و چرخه مزمن افسردگی را بشکنید. در این کتاب چهار متخصص برجسته و ممتاز توضیح می دهند که چرا تلاش های متداول ما برای فرار از چنگ افسردگی بیشتر ما را به عمق این ورطه می کشد.
%15- 280,500 تومان
قیمت پیشین: 330,000 تومانتعداد:
